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祛湿健脾亚博app更新中药配方是什麽

身体湿气过重, 对健康影响比较大, 这时候可以通过一定的中药方子来进行调理, 能够取得不错的健脾祛湿的功效, 对於食欲不良、大便不成形、消化功能下降, 都有很好的调理的作用, 另外能够改善身体的免疫力水准, 避免出现疾病的情况, 尤其是在夏天的时候湿气比较重, 更应该进行这方面的调理。

溪黄草、土茯苓、淮山、白菜、薏米粥 、猪胰、粉葛、赤小豆、扁豆、陈皮、水8碗、淡竹叶、马齿笕、槐米、芡实、绿茶

参苓白术片、木香顺气丸、附子理中丸、健脾丸、霍香正气丸

材料:土伏苓250克, 粉葛250克, 赤小豆50克, 扁豆50克, 陈皮半个, 水8碗。

做法:土伏苓去皮切段, 粉葛去皮切块, 将材料放入煲内, 水滚转慢火煲3小时即可。

材料:淮山(干品)10克, 土茯苓10克, 溪黄草10克,

猪胰(猪横月利)300克, 清水适量。 做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中, 加适量清水煲开, 然後转小火煲1小时即可饮用。

材料:小白菜500克, 薏米60克。 先将薏米煮成稀粥, 再加入切好、洗净的小白菜, 煮二三沸, 待白菜熟即成, 不可久煮。 用法:食用时不加盐或少加盐, 每日2次。

材料: 薏米仁5g、赤小豆5g、淡竹叶5g、马齿笕5g、槐米5g、芡实5g、绿茶5g(源自本草纲目)

食用方法:(可直接购买一包装)170ml开水浸泡3~5分钟即可, 饮至1/3时续水。

辅助功效:有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效, 为常用的利水渗湿药, 祛湿能够起到淡斑美白的作用。 (小编认为是最健康的疗法, 还可以美白)

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