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带脉堵塞可致腹部肥胖 教你轻松瘦腹部的方法

亚博app更新是现在一个比较热门的话题, 其实也是一个很无奈的话题。 现在已经进入全民亚博app更新时代, 肥胖带来了诸多的疾病, 严重的影响到人民的身体健康。 对於亚博app更新, 的确是需要重视起来, 但是亚博app更新也是需要掌握正确的方法, 首先对於胖肥就是需要有一个正确的了解, 不要以为, 吃的好, 吃的多, 不运动, 一定就会肥胖, 其实造成肥胖的因素, 不仅仅是饮食运动的问题, 还有身体本身的因素。

一般身体肥胖主要是体现在腹部肥胖, 腹部肥胖是件很让人头痛的事。 造成腹部肥胖的原因有很多, 不规律的作息导致内分泌失调,

亚博app更新亚博app更新 爱吃高热量食品, 久坐不运动是导致脂肪堆积在腹部等因素, 但是还有其他方面的原因的。 从中医理论来说, 腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉———“带脉”堵塞所造成的。 想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜, 首先就得让“带脉”变得通畅起来。 所谓“带脉”, 指的是位於腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络“带脉”中的“带”字, 含有腰带的意思, 因为其横行於腰腹之间, 统束全身直行的经脉, 状如束带, 故称“带脉”。 作为七经八脉之一的“带脉”, 就像人体自身配备的一条腰带, 其主要功能就是“约束诸经”。 带脉一旦堵塞, 就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。 这样自然是会造成腹部肥胖的。 因此“带脉”堵塞=腹部肥胖。

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最好的方式, 就是需要经常推敲“带脉”, 这样是可以亚博app更新通便的, 如果自己不能掌握正确的推敲带脉的方法, 最好是找中医谘询学习。 其实这个也是很简单的。 推带脉法:以肚脐为中点向左右两侧推抚数次, 再在後腰部用手掌来回推抚, 推时用力适度, 不要过轻或过重, 手下有内脏推动感最好。 敲带脉法:躺在床上, 用手轻捶自己的左右腰部, 100下以上就可以。
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